Se retira Clint Eastwood, queda su dieta

Su lema conocido ha sido siempre es el de «no hay que dejar entrar al viejo»

El mítico Clint Eastwood ha decidido retirarse a los 96 años y casi nadie se lo cree. Con 95 estrenó su último filme, «Jurado número 2», todo un portento de película muy bien recibida por crítica y público.

Actor, director, guionista y productor, Eastwood ha exhibido una energía poco normal para una persona de su edad. Su lema conocido ha sido siempre es el de «no hay que dejar entrar al viejo». Es lo que ha hecho durante este tiempo en el que, mientras otros vivían una plácida jubilación, él cosechaba la mayor parte de sus merecidos galardones. Algo no habitual, y por eso mismo noticioso.

Padre de ocho hijos y marido de seis esposas (no todas en matrimonio legalizado), Eastwood ha decidido retirarse, pero su dieta higienista permanece. Una dieta que no es solo alimentaria, sino una manera de vivir que, en su caso y según él mismo admitió, consiste en aceptar la vejez, pero sin que la edad condicione su vida o engulla su energía. Hábitos saludables, disciplina, equilibrio físico y mental. Intentar mantenerse activo y joven, siendo consciente de su edad cronológica, pero con la mente abierta a lo nuevo, ejercitándose físicamente y reinventándose.

Desde que tenía 50 años, Eastwood sigue una dieta orgánica baja en grasas y gluten que prioriza las proteínas magras, pescado, huevos, frutas frescas, verduras y ensaladas con mucho brécol, espárragos y brotes de alfalfa. Noventa por ciento saludable y 10 por ciento para gustos y caprichos dietéticos. Es parecida a la que siguen otros muchos nonagenarios y centenarios.

En su exitoso libro titulado «Guía para Vivir Sanos 120 años», el doctor Manuel de la Peña cita decenas de casos de hombres y mujeres de nuestro país que superaron la marca de los cien años y mantienen una más que llamativa actividad mental y física. Curioso, sí.